Meiner Meinung nach sollte man lieber Lebensmittel in Supermärkten kaufen, weil es da immer große Auswahl gibt. Aber wenn man etwas konkretes kaufen will kann man in Fachgeschäfte gehen, ich meine Bäckereien, Metzgereien, Obst- und Gemüseläden. Für Russland ist typisch, dass die Menschen zu Hause kochen. Ich denke, dass alle Borschtsch, Pelmeni und Pfannkuchen mögen. Diese Gerichte sind wirklich lecker und gesund. Trotzdem möchten Jugendliche manchmal etwas anderes essen, darum ist Fast Food unter ihnen populär. Ich glaube, dass es nicht so schlecht ist, wenn man einmal pro Monat Hamburger oder Pizza ist. Ich bin aber sicher, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung Schulleistungen positiv beeinflusst. Weil sie Konzentration, Gedächtnis und Lernfähigkeit stärkt, während ungesunde Ernährung und Mangelernährung zu Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und schlechteren schulischen Ergebnissen führen können. Das Auslassen des Frühstücks kann die Noten verschlechtern, während ein regelmäßiges und vor allem gesundes Frühstück die Chance auf gute Leistungen erhöht. Frisch verzehrtes Obst und Gemüse liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die für eine gesunde Entwicklung und eine optimale Gehirnleistung unerlässlich sind.